健康守護天使

足厥陰肝經：主治皮膚粗糙、視力衰退、上腹脹滿、面赤易怒等
肝屬乙木，主筋，多血少氣，丑時（1-3時）氣血注入於此。循行路線由足走頭頂，從足大趾指甲基部靠第二趾的側角開始，沿足背上經內腳踝，與足太陰脾經及足少陰腎經交叉於『三陰交』，沿大腿內側入陰毛中，環繞性器至小腹，入屬肝臟，聯絡膽腑，再沿喉嚨連於目系，出額頭與督脈會合於頭頂中央；另一支脈，從目系下行頰車繞唇；又一支脈從肝臟入肺中，與手太陰肺經相接。凡14穴，左右共28穴。

足少陽膽經：主治偏頭痛、發燒、胸脅熱痛
膽屬甲木，主骨，多氣少血，子時（23-1時）氣血注入於此。循行路線起於眼外角，上行頭角，下至耳後，沿頸下入『缺盆』；其支脈從耳後入耳內，出耳前至眼外角後方，又一支脈，從眼外角下至眼眶下，下頸與前一支脈會合於『缺盆』，，然後下走胸中，聯絡肝臟，入膽腑，沿脅里，出『氣衝』，繞陰毛，橫入髀厭（股關節）中；直行脈從『缺盆』下行，與前一支脈相合於髀厭，由此下行腿外側，入腳的第四趾內側；又一支脈從足背沿第一腳趾指甲後與足厥陰肝經相連。凡44穴，左右共88穴。

手少陽三焦經：主治聽力、視力、喉嚨腫痛等症
三焦屬相火，主氣，多氣少血，亥時（21-23時）氣血注入於此。循行路線起於無名指尖端，沿手背上前臂外側兩骨中間，再沿上臂外側上肩膀，經過『缺盆』向下，與心包經相連，到上、中、下三焦；有一支脈從『壇中』上『缺盆』，上走頸項，連耳後，繞額至眼眶下；又一支脈，從耳後入耳中，出耳前，至眼角外，與足少陽膽經相接。凡23穴，左右共46穴。

手厥陰心包經：主治胸痛、呼吸困難、心臟疼痛等症
心包屬相火，主血脈，多血少氣，戍時（19-21時）氣血注入於此。循行路線起於胸中，出屬心包絡，聯絡上、中、下三焦；有一支脈，從胸中行抵腋窩，沿上臂內側入肘中，下行前臂兩筋之間，直達中指尖；又一支脈從『勞宮』直達無名指尖端，與手少陽三焦經相接。凡9穴，左右共18穴。

足少陰腎經：主治瘦弱、疲勞、呼吸困難等症
腎屬癸水，藏精，主骨髓，多氣多血，酉時（17-19時）氣血注入於此。循行路線起於足小趾下，斜走足心，沿內踝骨後，上腿肚內側，出膝彎內緣，上行大腿內側後緣，通過脊椎，入腎臟，聯絡膀胱；直行脈從腎入肝、肺，沿喉嚨，挾舌根；其支脈從肺聯絡心臟，注於胸中，與手厥陰心包經相接。凡27穴，左右共54穴。

足太陽膀胱經：主治目脹、脊柱痛、腰痛、痔瘡等
膀胱屬壬水，主筋，多血少氣，申時（15-17時）氣血注入於此。為全身最長的經絡，循行方向由前額走腳底，六臟六腑的俞穴（經氣進入通道）都在此經，最適合做推拿及刮痧。從內眼角『睛明』起，上行交會於巔頂後，分支從巔至耳上角，直行的脈通過後頭部、頸部夾行於脊柱兩旁，直達腰中、背部、腰部，聯絡腎臟，入膀胱；另外從腰中分一隻脈下行入膝彎內；又一支脈，從肩胛挾脊椎下行，與前脈會合於膝彎；由此下穿過腿肚，出外腳踝後方，至小指外側尖端，與足少陰腎經相接。

手太陽小腸經：主治耳聾、目黃、頰腫等
小腸屬丙火，多血少氣，主津液，未時（13-15時）氣血注入於此。循行路線由手走頭及小腸，起於小指外側尖端，沿手掌外側及前臂下緣，經肘上臂，出肩後的骨縫，繞行肩胛相交於肩上，再入『缺盆』，聯絡心臟，下行入小腸；另一支脈從『缺盆』沿頸上頰，至眼外角轉入耳內；又一支脈從頰走鼻、眼，從『睛明』斜行於顴骨，與足太陽膀胱經相接。凡19穴，左右共38穴。

手少陰心經：主治喉乾、心痛、口渴欲飲、眼睛發黃、胸肋疼痛等
心屬丁火，主血脈，多氣少血，午時（11-13時）氣血注入於此。循行路線從心中下絡小腸，上絡咽喉、眼睛；直行的脈又從心上的肺經橫出腋窩下，沿上臂內側後緣，下行肘內，循掌後出小指之端，與手太陽小腸經相接。凡9穴，左右共18穴。

足太陰脾經：主治全身重滯、腹脹、作嘔、舌強等症
脾屬己土，多氣少血，主運化肌肉、統血，巳時（9-11時）經血注入於此。循行路線由腳走到胸腹、舌下，自腳大趾尖端內側『隱白』穴，通過內腳踝、脛骨內側後方、鼠蹊部後直抵腹內，入脾臟，聯絡胃腑，再走胸、腋下後，上行至咽喉，連於舌根，散於舌下；有一支脈從胃部上注於心中，與手少陰心經相接。脾經凡21穴，左右共42穴。

經絡在人體中與六臟六腑直接聯繫的稱為12正經，凡通往六臟的經絡稱為陰經，通往六腑的稱為陽經。人兩手足，各有三陰經、三陰脈，手三陰由臟走手，手三陽由手走頭，足三陽由頭走足，足三陰由足走腹，形成一完整體系。循環所依賴的『氣』，一天12時辰中在經脈內依序循行一周，由中焦起，經手太陰肺經--->手陽明大腸經--->足陽明胃經--->足太陰脾經--->手少陰心經--->手太陽小腸經--->足太陽膀胱經--->足少陰腎經--->手厥陰心包經--->手少陽三焦經--->足少陽膽經--->足厥陰肝經，再回到手太陰肺經。人體的穴道在12時辰中，其氣血注入的部位不同，所以同樣的穴道在不同的時辰，會有不同的作用。