勤綁腹帶
懷孕期間，子宮產生劇烈變化，在生產完後2週內若未做充分休息，經常走動或提重物，將造成鬆垮的子宮收縮不良，引起子宮下垂，不但是所有婦女病的根源，也會因此產生小腹，要改善這種狀況可在月子期間綁上束腹帶，材料及方法如下：
材料：2-3條長度為個人腹圍12.5圈、寬度30-40公分的白紗布（要透氣），使用前將腹帶寬度對折，捲成一實心圓桶狀備用。
綁法：https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405102321278 （參考下方影片）平躺雙膝豎起、臀部抬高後，用兩手將下腹部往心臟分向按摩；用腹帶從下腹部開始緊緊纏繞，頭7圈重疊，每1.5圈斜折一次，後5圈稍鬆，每圈往上移2公分，到肚臍上方，以安全別針固定。
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傳統中醫認為，婦女在生產的過程中耗費了許多氣血，可以利用產後一個月的時間好好調理以恢復及預防損傷，其中的調理重點大致可分為3個階段來進行：
 第1-10天
首要化去舊瘀，可服用生化湯或中將湯（效果更強，一般不需要）來輔助，吃到惡露量減少、顏色變暗褐或粉紅色時即可停止，有感冒發炎症狀時要小心服用，出血量過多則停用，等惡露排除乾淨後才能開始其他進補。生化湯自然產者，可在產後3天開始服用5天，每日一帖，剖腹產者則需等到產後7天傷口復原良好後再服用3-5天，每日一帖。此階段飲食以日常清淡好消化為主（魚湯），避免喝大量水分，口渴時可喝銀耳湯、山藥湯、水果茶。
生化湯：主要由當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草等五種中藥組成，主要功能為排除惡露、調節子宮收縮以排除未剝離的黏膜或血塊、幫助子宮復舊、減少宮縮腹痛、防止產褥感染、預防血栓形成、及促進乳汁分泌。 
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同樣的食物，有些人吃了活力加倍，有些人吃了卻腸胃不適，這就是自己的體質差異所造成的結果。熱性體質的人，如果在炎熱的季節裡吃了蔥、薑、辣椒等熱性食物，就如火上加油，容易產生口乾舌燥、牙齦浮腫等上火症狀；相反的，如果吃了瓜類等寒涼性蔬果，就會有心涼脾透開的舒服感。所以，個人體質與食物寒熱性的搭配互補，是維持體內平衡的重要準則。
◎寒熱體質辯症 


體質屬性




症狀






寒冷體質




面色蒼白、唇色淡、舌質淡、手腳冰冷、不愛說話、精神不佳、易出汗、大便稀、小便清白。飲食選擇宜偏溫熱者。






溫熱體質-實熱




臉色較紅、高熱、口渴、易煩躁、易便秘、小便量少色深。飲食宜寒涼滋潤。






溫熱體質-虛熱




唇紅口乾、低熱、手足心熱、煩躁、大便燥結、小便黃少。飲食宜寒涼滋潤。




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判斷流程：

推測情況觀察檢驗

結果(正常值)

結膜蒼白是否為貧血？

CBC(complete blood count)Hb(血紅素) : 9.7 g/dL （12-16）↓（貧血）
Hct(血比容) : 26.5 % （36-46）↓（貧血）
MCV(平均紅血球體積): 81.3 fL（80-100）
WBC(白血球) : 4720/uL（4000-10000）
PLT(血小板) : 13.2萬/uL（15萬-40萬）（註一）

               ↓  高血壓、下肢水腫是否由腎絲球病變引起？

Urine顯微鏡

血尿（紅血球0-2顆）（腎絲球問題 OR 尿道刮傷？）
中度蛋白尿（腎發炎）需進一步檢測
變形紅血球 :70%（腎絲球問題）（註二）
顆粒狀圓柱（註三）

 24小時尿蛋白5.6g/天（100-150mg/天）（腎絲球基底膜破壞）               ↓  腎功能異常程度？血液尿素氮與肌酸酐（非好方法）BUN(Blood Urea Nitrogen) : 21mg/dL（5-20）
Cr(Creatinine) :1.8 mg/dL（0.7-1..5）（腎障礙）             ↓  原發性腎絲球炎造成腎病變？（見B-2 表14-1 腎絲球疾病）（註五）免疫檢驗（補體、抗核抗體）Serum C3 : 42 mg/dL（90-180）↓（註四）
Serum C4 :3.5 mg/dL（10-40）↓（體內有抗原抗體的複合物導致補體消耗）
ANA(Antinuclear antibody) test :1:40 Negative次發全身性疾病造成腎病變？類風濕因子（註六）RF(rheumatoid factor) test：1:1280 Positive(<15)（慢性發炎活化自體免疫抗體） 冷凝球蛋白血清中冷凝球蛋白: Positive（冷凝球蛋白血症引起的腎絲球腎炎）                ↓  第幾型的冷凝球蛋白血症？血清免疫蛋白電泳
IgM :單株
IgG :多株（第二型冷凝球蛋白血症）             ↓  C型肝炎相關冷凝球蛋白血症？C型肝炎檢測(見B-3 表12 主要肝炎病毒標記的臨床意義）Serum Anti-HCV :Positive（見B-4 圖4.64 對於anti-HCV抗體呈陽性病患的診斷流程)
Serum PCR（確定感染C肝)
肝功能指數是否異常？血清酵素（註七）、白蛋白AST(asparate transaminase) : 28 U/L（0-37）
ALT(alanine transaminase) : 15 U/L（0-40）
Serum albumin : 3.3 g/dL（3.5-5.5）               ↓  C型肝炎相關冷凝球蛋白血症的症狀及治療方式？（見B-4 表1 ） 紫斑、腎臟病變為中度到重度症狀-治療1+2


註一：血小板減少症為PLT<10萬/uL。 

註二：變形紅血球<10-15%是尿道問題造成。 

註三：正常情況下，腎小管會分泌T-H蛋白，經腎小管塑形後，就會形成像「米苔目」樣的透明圓柱，圓柱中加入細胞就形成細胞圓柱，所以腎絲球炎會出現紅血球圓柱、腎盂炎是白血球圓柱、腎小管壞死是顆粒圓柱、腎病症候群是脂肪圓柱、腎衰竭則是蠟樣寬圓柱。

註四：當抗體與入侵病原體的抗原(如細菌)發生專一性的結合後，抗體值定區便與補體蛋白分子直接結合，被活化的補體蛋白聚集形成細胞膜攻擊複合體 (membrane attack complex)，能碳入病原菌的雙層脂膜，使其穿孔導致細胞溶解，作用方式與細胞毒性T細胞非常相似，只是補體蛋白的目標細胞為入侵者本身，而非個體細胞。

註五：當懷疑腎絲球腎炎或腎病症候群(腳腫、蛋白尿、低蛋白血症、高血脂)，其中檢驗項目之一就是「類風濕因子(rheumatoid factor, RF)」，其他檢驗項目有: 補體C3、C4、B型肝炎、C型肝炎、抗核抗體ANA、免疫球蛋白IgA, IgM, IgG等檢測。類風濕因子偏高時，要懷疑「冷凝球蛋白血症」引起之腎絲球腎炎(腳腫、蛋白尿)。

註六：產生類風濕因子的風溼疾病及其發生率：類風溼性關節炎 50-90%、紅班性狼瘡 15-35%、Sjogren氏症候群 75-95%、硬皮症 0-33%、多發性肌炎皮肌炎 5-10%、混合性結締組織疾病 50-60%、Wagener氏肉芽腫 40-50%、牛皮癬關節炎 5-10%、僵直性脊椎炎 5-10%、退化性關節炎 5-10%、痛風 5-10%、感染性心內膜炎 25-50%、原發性膽汁性肝硬化 45-70%、寄生蟲病 20-90%

註七：AST＝GOT(glutamate-oxaloacetate aminotransferase)，ALT＝GPT(glutamate-pyruvate aminotransferase)，是人體內各種臟器(如：肝臟、心臟、肌肉......)細胞內的重要酵素，用來參與體內重要胺基酸的合成，當這些臟器的細胞發炎時，由於細胞通透性改變，或者細胞本身的破壞，就會使血清中的GOT、GPT增加。

 

診斷：C型肝炎相關冷凝球蛋白血症+合併腎炎

 

治療1：口服類固醇。

治療2：皮下打干擾素半年到一年，合併雷巴威林，以根除C型肝炎病毒。雖然干擾素有健忘、憂鬱的副作用，但C型肝炎產生肝癌的機率是10%（見B-4 圖4.59）

注意事項：此病屬次發性高血壓，較易治療，但不能隨意補充高蛋白飲食，以免腎小管負擔太大，產生毒性。

 

癒後評估：腎病變及肝炎恢復情形（Urine正常+補體正常）

以後必須追蹤以防復發（測Urine及C3、C4）


◎    24小時尿蛋白（見B-2 補充一） 由於腎絲球的基底膜帶負電荷，且只有水分與分子量小於50.000Da的溶質，才可以通過腎絲球囊膜而形成過濾液，因此帶負電且分子量大的蛋白質無法通過腎絲球。正常情況下，可通過腎絲球形成過濾液的蛋白質約為10~25mg/dl(18~45g/天)，其中絕大部分會被腎小管再吸收，最後出現在尿中的蛋白質濃度僅為10~20 mg/dl(<150mg/天)，若高於此濃度則稱為蛋白尿。正常尿液中主要的蛋白質成份為血漿蛋白(約佔60%,如白蛋白及免疫球蛋白等)和腎臟本身所分泌的蛋白質(約佔40%,如Tamm-Horsfall蛋白質.Urokinase與IgA等)，若檢驗出來蛋白尿的情況，需進ㄧ步檢測定量24小時的尿蛋白總量、血中及尿中肌酸酐(creatinine)的含量、或腎功能檢查與尿沉渣。 單純的蛋白尿，也就是指無其他腎臟病，全身性疾病或尿液沈渣異常的蛋白尿，這類蛋白尿又可區分為良性單純性蛋白尿以及持續性單純性蛋白尿，前者的原因可能是功能性，如發燒、劇烈運動、寒冷、情緒壓力、以及懷孕；另外一些是與姿勢有關，這類患者有80%是以暫時性的蛋白尿表現，其餘的20%表現持續性蛋白尿者可能會有腎功能的惡化。與疾病相關的蛋白尿，可依尿蛋白的多寡大略區分尿蛋白的起源：每天尿蛋白量少於2克者通常是腎小管及間質病變、血管性腎病變、部分腎絲球病變以及一些全身性疾病如高血壓等，而每日蛋白尿大於3.5克者多半是有腎絲球的疾病，它可源因於全身性疾病或是腎病本身。

 

 ◎    BUN/Cr腎功能檢查

 尿素氮基本上是由尿素的生成與排泄的均衡決定的，所以和蛋白攝取量、蛋白代謝機能、腎機能約三個因子有很密切的關連。BUN 20-25mg/dL為異常臨界值，出現時要檢討有沒有脫水、發燒、貧血、常用藥等影響因素，同時還要進行尿蛋白、尿沈渣、肌酸酐廓清試驗等檢查，如果其他檢查也出現異常值，可能有腎臟的疾病，腎機能可能低於正常的30-40%。 因此，如果平時這個值超過50mg/dl時，大概就是腎衰竭。尿素氮顯示異常值的疾病：

　

可　能　的　疾　病

顯示高值時

1. 尿素氮的排泄障礙引起時：腎衰竭(腎絲球體機能低下)、脫水、浮腫、閉塞性尿路疾病

2. 尿素氮製造過多時：攝取高蛋白食品、感染症、癌症、糖尿病、甲狀腺機能亢進症、外科手術、消化管出血。

顯示低值時

1. 尿素氮製造太少時：肝衰竭(肝硬化，猛暴性肝炎)、低蛋白食品攝取、懷孕、成長荷爾蒙。

2.    尿素氮的排泄過剩時：利尿、尿崩症引起的多尿。
肌酸酐由肌肉中當作能源使用後的肌酸及肌酸-磷酸形成，再放出到血液中，每個人製造出來的量差不多一定；但這和肌肉量成正比，所以肌肉量減少，肌酸酐量減少。肌酸酐在腎絲球過濾，血液中肌酸酐的測定，在觀察腎功能是否正常時非常重要，肌酸酐的值愈高，腎臟的障礙愈大。但要注意，老人、肌肉萎縮及長期躺在病床上的人中，肌肉量降低時，血液中的肌酸酐就會變正常值的範圍。肌酸酐為異常值時的疾病：

　

可　能　疾　病

顯示高值時

1. 腎實質障礙(急性腎炎、慢性腎炎)
2. 尿路閉塞性疾病(前列腺肥大、腎臟結石、腎盂腎炎等)
3. 尿管結腸吻合
4. 血液濃縮(火傷、脫水症)

顯示低值時

1. 尿崩症
2. 肌肉萎縮

 

 ◎    冷凝球蛋白血症(cryoglobulins)

 為一特殊的免疫球蛋白(immunoglobulins)，在較冷溫度下，具有可逆性沈澱(reversibly precipitate)，或凝集成可逆性的膠狀(gel)物質，但於加溫後，即再度溶解。要做全血清(whole serum)的免疫球蛋白定量分析、蛋白質電泳和免疫電泳來區分屬於何種型式冷凝球蛋白。主要症狀為：60%有血管性紫斑(vascular purpura)、50%有雷諾氏現象肝腫大、35%有關節痛關節炎、20%有腎炎、肝腫大等。

 一、Type I cryoglobulins：由單株免疫球蛋白(monoclonal immunoglobulin)構成，主要由多發性骨髓瘤、 Waldenstrom’s macroglobulinemia、 和一些淋巴增生疾病（lymphoproliferative diseases）引起。一般來說，血清中冷凝球蛋白濃度較高(>5 mg/ml)。

 二、Type II cryoglobulins：含兩類以上免疫球蛋白，其中一類為單株(monoclonal), 大多為單株免疫球蛋白IgM，另一為多株免疫球蛋白IgG。IgM 通常具風濕性因子活性(rheumatoid factor activity)和作抗原的IgG (IgG亦可能作抗體)結合。近年有很多文獻指出其和C型肝炎有密切相關，在許多的Type II 冷凝球蛋白血症病人的冷凝沈澱物(cryoprecipitate)和血漿中，可發現有HCV RNA和polyclonal IgG anti-HCV的存在。當然一些淋巴增生疾病和自體免疫疾病(autoimmune disorders)亦會引起。一般來說，血清中冷凝球蛋白濃度較低(<1 mg/ml)。

 三、Type III cryoglobulins：含兩類以上免疫球蛋白，均為多株(polyclonal)，超過90%的病例含有IgM rheumatoid factor 和IgG。在三類冷凝球蛋白中，Type III最常見。多由自體免疫疾病(如SLE)，全身性結締組織疾病(systemic connective tissue diseases)和持續性感染症(persistent infections)引起。一般來說，血清中冷凝球蛋白濃度較低。
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判斷流程：

推測情況觀察檢驗

結果(正常值)

脫水後有無電解質失衡？(註一)

Serum Na、K、Cl

Na+ : 138 meq/L （135-145）
K+ : 3.8 meq/L （3.5-5.3）
Cl- : 90 meq/L（95-110）略低

                 ↓ 


脫水後有無酸鹼失衡？Blood gas

PH : 7.33（7.35-7.45）略低（有代償）
PCO2 : 80 mmHg（32-45）↑（酸中毒）
HCO3- : 40 meq/L（22-26）↑（鹼中毒）
PO2 :72 mmHg（75-100）

                 ↓  肺或腎引起的酸鹼異常？呼吸次數正常

腎異常引起的代謝性鹼中毒，符合酸鹼異常代償機轉判定準則
（40-24）*0.6~0.7+38=48~49

                 ↓  

代謝性鹼中毒的原因(見A-3 表8-1)


 

嘔吐/鼻胃管抽吸（細胞外體液容積耗損-氯離子減少症候群）-治療1

                 ↓  

先前十二指腸潰瘍有無根治？

快速尿素酶試驗幽門螺旋桿菌感染-治療2                 ↓

嘔吐是否為十二指腸潰瘍合併症所造成？(見A-2 噁心及嘔吐原因)胃鏡幽門阻塞為嘔吐原因-治療3
註一：電解質除協助身體組織器官「命令」的傳達外，最重要的功能是保持體內水份與酸鹼度的平衡。
診斷：代謝性鹼中毒+呼吸性酸中毒

治療1：以NaCl（0.9%生理食鹽水）補充水分及氯、鈉離子，治療代謝性鹼中毒。
治療2：抗生素三合一療法殺幽門桿菌（見A-3 圖7.3 預防及和治療消化性潰瘍的藥物）+質子幫浦抑制劑減少潰瘍傷害（原理見A-1 圖3.6 刺激壁細胞分泌鹽酸的示意圖）。
治療3：幽門整形手術，解決嘔吐問題。

癒後評估：測HP是否完全消滅
◎Blood Gas血液的酸鹼平衡，是透過肺吞吐二氧化碳變成碳酸（CO2），及腎回收排出碳酸氫根離子（HCO3-）來維持，一旦肺功能障礙產生呼吸性酸或鹼中毒時，或腎功能障礙產生代謝性酸或鹼中毒時，人體會啟動代償機制避免更多傷害，所以pH是最後才參考的數據。（見A-3圖3.23酸鹼障礙摘要、表二 酸鹼異常與代償機轉判定準則、表8-1 代謝性鹼中毒的原因）血液酸鹼度調節機制有三個：1.血液緩衝系統，包括碳酸─重碳酸鹽、酸性─鹼性磷酸鹽、蛋白質。
2.呼吸作用，血液pH過低時，刺激呼吸調節中樞，增加呼吸頻率，排出體內過多的二氧化碳；血液pH值過高時，呼吸速率減緩，血液中碳酸增加。
3.腎臟排泄，利用腎小管細胞內有碳酸分解出來的氫離子，與其管腔濾液中的鈉離子交換，氫離子進入濾液與重碳酸鹽結合，先形成碳酸，再隨即分解為二氧化碳跟水，二氧化碳經腎小管細胞再吸收後，由肺排出體外。
◎十二指腸潰瘍（見A-2）
95-100%的十二指腸潰瘍病患均感染幽門螺旋桿菌，感染情形可經由快速尿酶試驗測定或做胃竇部或體部的組織學切片確定。十二指腸潰瘍的合併症，包括出血、穿孔、十二指腸球部結疤（進一步造成幽門狹窄和胃出口阻塞）等。
中英簡稱對照

 主訴(CC)：Chief Complain

 身體檢查(PE)：Physical Examination

 名詞解釋

 生命跡象：包含血壓、心跳、體溫、呼吸次數

 脫水：常在嘔吐、腹瀉、大量出汗、出血等情況下發生，症狀為嗜睡、頭昏、昏厥、便秘、皮膚張力變差、黏膜乾燥、腋下無出汗、心搏過速、姿勢性低血壓(從坐到站起時，收縮壓降低30mmhg以上、舒張壓降低15mmhg以上）與大於3%之體重減輕等
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適用症狀:失眠,中風後復健,肩頸痠痛,神經衰弱
使用工具:按摩梳
按摩步驟:
1.
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12經絡名稱與流注時辰
1. 手太陰肺經       （由胸走手） --- 凌晨  3點～  5點（寅）
2. 手陽明大腸經   （由手走頭） --- 早晨  5點～  7點（卯）
3. 足陽明胃經       （由頭走足） --- 上午  7點～  9點（辰）
4. 足太陰脾經       （由足走腹） --- 上午  9點～11點（巳）
5. 手少陰心經       （由胸走手） --- 中午11點～  1點（午）
6. 手太陽小腸經   （由手走頭） --- 下午  1點～  3點（未）
7. 足太陽膀胱經   （由頭走足） --- 下午  3點～  5點（申）
8. 足少陰腎經       （由足走腹） --- 下午  5點～  7點（酉）
9. 手厥陰心包經   （由胸走手） --- 晚上  7點～  9點（戍）
10. 手少陽三焦經 （由手走頭） --- 晚上  9點～11點（亥）
11. 足少陽膽經     （由頭走足） --- 晚上11點～  1點（子）
12. 足厥陰肝經     （由足走腹） --- 凌晨  1點～  3點（丑） 
瞭解更多...

手部常運用的穴道
1. 合谷    （
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寒病用溫藥，熱病用涼藥
刮痧的作用在於讓皮表末稍血管破裂，以達到放血熱的目的，因此適合淤、熱體質者。所有的熱症都適合刮痧，但氣虛、血虛者則要避免刮痧。刮痧施作的頻率以一個禮拜一次就好，刮完痧後可以喝點菊花枸杞茶，有助於清熱消火。
刮痧適用症：高血壓，發燒，中暑，熬夜筋緊，久年內傷。
刮痧不適症：低血壓，氣虛（呼吸短促、手腳無力、手腳冰冷），血虛（臉白、唇白、牙齦白），孕婦，癌症末期，有開放性傷口，疔瘡。
溫灸的作用與刮痧相反，能夠補氣行血，改善虛冷體質。氣虛患者可在『足三里』、『關元』兩穴各溫15分鐘，一個禮拜三次，血虛患者則可以溫灸『三陰交』、『血海』兩穴，但在施作溫灸前一定要睡飽，施灸完畢後可喝一杯溫水。
溫灸不適症：高血壓，發燒，中暑，孕婦，癌症末期，口乾，眼球乾燥。
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督脈：主精神
督脈為陽脈之海，循行路線自『會陰』起，上循脊柱，至枕骨下方『風府』入腦內，再上巔頂，沿前額下行至鼻柱、齦交，與任脈、足陽明胃經相接。凡28穴。

督脈歌訣
督脈中行二十七，長強 腰俞 陽關 密，命門 懸樞 接 脊中，筋縮 至陽 靈台 逸，神道 身柱 陶道 長，大椎 平肩二十一，啞門 風府 腦戶 深，強間 後頂 百會 牽，前頂 囟門 上星 圓，神庭 素髎 水溝 窟，兑端 開口唇中央，齦交 唇內任督畢。
督脈病症
督脈為陽脈之海，與精神狀況有很大關係，發生病變時會脊柱強直、角弓反張。督脈上重要的穴道有下面4個：
命門
取法：第二、第三腰椎突起間，和肚臍相同高度。
主治：腎臟退化，性功能退化，腰骨無力，遺精，白帶，子宮下垂，泌尿生殖器疾病，脊強，脫肛，尿床，體質虛弱，精力衰退，痛風。
備註：命門72摩，壯陽補腎氣。
大椎
取法：頸部向前彎曲時，第七頸椎和第一胸椎間骨頭突出處。
主治：鼻子過敏，感冒，發燒，扁桃腺炎，肩頸強硬、酸痛，手臂神經痛，尿毒，瘧疾，寒熱。
備註：全身退熱第一大穴。
百會（天干）
取法：兩耳上端延長線及眉間朝向後頭部的直線，所相交的頭頂部正中。
主治：頭暈，頭痛，高血壓，鼻炎，鼻塞，目眩，腦溢血，神經衰弱，自律神經失調，中風，驚悸，健忘，脫肛，痔瘡。
備註：昏迷天吊眼時，由百會往前推。昏迷眼旁斜時，為陽氣不足，需要由太陽穴（三焦、小腸、膽經交會處）推。用手掌摩熱百會、足三里、湧泉三穴，可補氣。
水溝
取法：鼻柱下的人中溝狀中央。
主治：不省人事，暈針，糖尿病，中風口噤，口眼喎斜，小兒驚風，過敏性鼻炎。
備註：昏迷休克急救穴。
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  • 個人分類：
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在人體中，除了有12經絡（正經）與各臟器直接聯繫外，尚有8條與臟器沒有直接聯繫的奇經，稱為奇經八脈，其中任、督二脈獨立為一體系，一走前身正中，一走背脊正中，有別於其他六脈（衝脈、陽維、陰維、帶脈、陽蹻、陰蹻）均附於正經之間，故在提到經絡時，會將12正經與任督二脈並稱為『14經脈』。
仁脈：主治男女生殖器官
仁脈為六陰脈之海，六陰脈多餘的能量會流到仁脈，主生殖。循行路線自『會陰』起，上出毛際，沿腹部經前胸正中上行至頦下，經面部深入眼內，與足陽明胃經、陽蹻二經相接。凡24穴。
仁脈歌訣
仁脈二四起 會陰，曲骨 中極 關元 銳，石門 氣海 陰交 仍，神闕 水分 下脘 配，建里 中上脘 相連，巨闕 鳩尾 蔽骨下，中庭 壇中 慕 玉堂，紫宮 華蓋 璇璣 後，天突 結喉是 廉泉，唇下宛宛 承漿 舍。
仁脈病症
仁脈可調整陰的經絡流通，及全身的機能，發生病變時，男生易患各種疝症，女生為小腹中生結塊，易患赤白帶下等症，可藉由按摩下列8點來改善生殖、泌尿、呼吸、消化等機能障礙：
會陰（長生不老穴）
取法：仰臥屈膝，男生在陰囊後與肛門之間，女生在後陰唇與肛門結合之間。
主治：子宮下垂，生理痛，遺精，陽痿早洩，攝護腺肥大，痔瘡。
備註：溺水休克的急救穴。禁灸。
關元
取法：仰臥，位於肚臍下方四指寬度的下腹中央處。
主治：強精壯氣，遺精，陽痿早洩，子宮虛寒，帶下，痛經，不孕症，臍下絞痛，腸子便秘（順時針摩轉），常拉肚子（逆時針摩轉，可配合溫灸），遺尿，諸虛百損。
備註：陰陽、氣血交關之處，可提升人的精神能量。
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足厥陰肝經：主治皮膚粗糙、視力衰退、上腹脹滿、面赤易怒等
肝屬乙木，主筋，多血少氣，丑時（1-3時）氣血注入於此。循行路線由足走頭頂，從足大趾指甲基部靠第二趾的側角開始，沿足背上經內腳踝，與足太陰脾經及足少陰腎經交叉於『三陰交』，沿大腿內側入陰毛中，環繞性器至小腹，入屬肝臟，聯絡膽腑，再沿喉嚨連於目系，出額頭與督脈會合於頭頂中央；另一支脈，從目系下行頰車繞唇；又一支脈從肝臟入肺中，與手太陰肺經相接。凡14穴，左右共28穴。
肝經歌訣（後增中樞穴）
一十三穴足厥陰，大敦 行間太衝侵，中封蠡溝 中都 近，膝關 曲泉 陰包 臨，五里 陰廉 急脈 躍，章門 常對 期門 深。肝經病症
肝除解毒、貯存及調節血液外，尚主管全身筋的活動，也跟精神情緒、眼睛視力有很大的關係。肝要靠臥眠才能發揮解毒功能，常熬夜的人會傷肝，增加腎的負擔，進而傷腎，而肝氣不升，就會精神委靡。此經病變時會有腰痛不能俯仰、下腹部疼痛、胸中脹滿、嘔吐、水瀉、疝氣、遺尿、閉尿、褐斑、雀斑、焦慮等症，可藉由按摩下列3點穴道改善：太衝
取法：循足大趾與第二趾間的指縫，上推到兩個趾骨交會處。。
主治：陽痿，白帶，疝氣，腸、子宮出血，肝肥大、硬化、發炎，腰痛，頭頸痛，嘔吐，視力減退，疲勞（往上推），高血壓（往下推）。章門
取法：側臥，曲膝，在第十一肋軟骨尖端。
主治：肝臟發炎，肝脾腫大，腸鳴，腹膜炎，腹水，血尿，瘧疾，胃痙攣、下垂，腰背冷痛，失眠，宿醉。期門
取法：仰臥，乳頭正下方第二肋端。
主治：肝臟發炎，肝脾腫大，胸脅、腹疼痛，膽結石，貧血，失眠，宿醉，嘔吐酸水。
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足少陽膽經：主治偏頭痛、發燒、胸脅熱痛
膽屬甲木，主骨，多氣少血，子時（23-1時）氣血注入於此。循行路線起於眼外角，上行頭角，下至耳後，沿頸下入『缺盆』；其支脈從耳後入耳內，出耳前至眼外角後方，又一支脈，從眼外角下至眼眶下，下頸與前一支脈會合於『缺盆』，，然後下走胸中，聯絡肝臟，入膽腑，沿脅里，出『氣衝』，繞陰毛，橫入髀厭（股關節）中；直行脈從『缺盆』下行，與前一支脈相合於髀厭，由此下行腿外側，入腳的第四趾內側；又一支脈從足背沿第一腳趾指甲後與足厥陰肝經相連。凡44穴，左右共88穴。
膽經歌訣
足少陽穴 瞳子髎，四十四穴行迢迢，聽會 上關 頷厭 集，懸顱 懸厘 曲鬢 翹，率谷 天沖 浮白 次，竅陰 完骨 本神 邀，陽白 臨泣 目窗 闢，正營 承靈 腦空 搖，風池 肩井 淵腋 部，輒筋 日月 京門 標，帶脈 五樞 維道 續，居髎 環跳 風市 招，中瀆 陽關 陽陵泉，陽交 外丘 光明 宵，陽輔 懸鐘 丘墟 外，足 臨泣 地五 俠溪，第四指端 竅陰 畢。 膽經病症
本經發生病變時，症狀有：肩酸，皮膚喪失光澤，臉色不好，欲嘔，驚恐，黃疸，側頭部痛，眼外角痛，鎖骨上窩腫痛，腋下腫，胸、脅、肋、股關節、膝、外踝前、及諸關節疼痛。可利用點壓來舒緩本經症狀的穴道有4個：風池
取法：項肌外側入髮際半個拇指的中間凹陷處。
主治：眼赤痛、淚多不明，耳鳴，耳聾，過敏性鼻炎，感冒，暈眩，頭痛、偏頭痛，落枕， 中風，腰背痛。肩井
取法：從鎖骨窩直上肩風的稍後之處。
主治：脖子僵硬，肩膀酸痛，手臂不舉，偏頭痛，狐臭，乳汁分泌不良，過肥。陽陵泉
取法：屈膝，膝外側關節之下，外尖骨前的凹陷處。
主治：虛寒症，肩、手臂痛，坐骨神經痛，腿部下肢麻痺，膝關節炎，尿閉，內臟出血，子宮出血，胃潰瘍。日月
取法：仰臥，乳下三肋骨端（第九肋骨）的下緣。
主治：脅肋疼痛，肝膽發炎，黃疸，打嗝。
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