寒病用溫藥,熱病用涼藥
刮痧的作用在於讓皮表末稍血管破裂,以達到放血熱的目的,因此適合淤、熱體質者。所有的熱症都適合刮痧,但氣虛、血虛者則要避免刮痧。刮痧施作的頻率以一個禮拜一次就好,刮完痧後可以喝點菊花枸杞茶,有助於清熱消火。

刮痧適用症:高血壓,發燒,中暑,熬夜筋緊,久年內傷。

刮痧不適症:低血壓,氣虛(呼吸短促、手腳無力、手腳冰冷),血虛(臉白、唇白、牙齦白),孕婦,癌症末期,有開放性傷口,疔瘡。

溫灸的作用與刮痧相反,能夠補氣行血,改善虛冷體質。氣虛患者可在『足三里』、『關元』兩穴各溫15分鐘,一個禮拜三次,血虛患者則可以溫灸『三陰交』、『血海』兩穴,但在施作溫灸前一定要睡飽,施灸完畢後可喝一杯溫水。

溫灸不適症:高血壓,發燒,中暑,孕婦,癌症末期,口乾,眼球乾燥。

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