寒病用溫藥，熱病用涼藥
刮痧的作用在於讓皮表末稍血管破裂，以達到放血熱的目的，因此適合淤、熱體質者。所有的熱症都適合刮痧，但氣虛、血虛者則要避免刮痧。刮痧施作的頻率以一個禮拜一次就好，刮完痧後可以喝點菊花枸杞茶，有助於清熱消火。
刮痧適用症：高血壓，發燒，中暑，熬夜筋緊，久年內傷。
刮痧不適症：低血壓，氣虛（呼吸短促、手腳無力、手腳冰冷），血虛（臉白、唇白、牙齦白），孕婦，癌症末期，有開放性傷口，疔瘡。
溫灸的作用與刮痧相反，能夠補氣行血，改善虛冷體質。氣虛患者可在『足三里』、『關元』兩穴各溫15分鐘，一個禮拜三次，血虛患者則可以溫灸『三陰交』、『血海』兩穴，但在施作溫灸前一定要睡飽，施灸完畢後可喝一杯溫水。
溫灸不適症：高血壓，發燒，中暑，孕婦，癌症末期，口乾，眼球乾燥。
刮痧的作用在於讓皮表末稍血管破裂，以達到放血熱的目的，因此適合淤、熱體質者。所有的熱症都適合刮痧，但氣虛、血虛者則要避免刮痧。刮痧施作的頻率以一個禮拜一次就好，刮完痧後可以喝點菊花枸杞茶，有助於清熱消火。
刮痧適用症：高血壓，發燒，中暑，熬夜筋緊，久年內傷。
刮痧不適症：低血壓，氣虛（呼吸短促、手腳無力、手腳冰冷），血虛（臉白、唇白、牙齦白），孕婦，癌症末期，有開放性傷口，疔瘡。
溫灸的作用與刮痧相反，能夠補氣行血，改善虛冷體質。氣虛患者可在『足三里』、『關元』兩穴各溫15分鐘，一個禮拜三次，血虛患者則可以溫灸『三陰交』、『血海』兩穴，但在施作溫灸前一定要睡飽，施灸完畢後可喝一杯溫水。
溫灸不適症：高血壓，發燒，中暑，孕婦，癌症末期，口乾，眼球乾燥。
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