足少陰腎經:主治瘦弱、疲勞、呼吸困難等症
腎屬癸水,藏精,主骨髓,多氣多血,酉時(17-19時)氣血注入於此。循行路線起於足小趾下,斜走足心,沿內踝骨後,上腿肚內側,出膝彎內緣,上行大腿內側後緣,通過脊椎,入腎臟,聯絡膀胱;直行脈從腎入肝、肺,沿喉嚨,挾舌根;其支脈從肺聯絡心臟,注於胸中,與手厥陰心包經相接。凡27穴,左右共54穴。

腎經歌訣

足少陰穴二十一,湧泉 然谷 太溪 溢,大鐘 水泉照海復溜 交信 築賓 實,陰谷 膝內跗骨後,以上從足走至膝,橫骨 大赫氣穴四滿 中注 肓俞 臍,商曲 石關 陰都 密,通谷 幽門 寸半辟,折量腹上分十一,步廊 神封靈墟神藏 彧中 俞府 畢。

腎經病症
腎為水火之臟,藏精,腎好則元精足、氣滿、神安定,腎不好則容易併發肝(屬木)不好。腎氣陰虛時,會有頻尿現象,嚴重時則出現膀胱無力、漏尿,也會怕冷,消瘦,面黑,腰腿酸軟等。腎火熱時則會感覺舌根緊,喉嚨常常發炎,足心熱痛,喝多尿多,頭暈耳鳴,視力衰退,從腰到腳麻痺,倦怠無力。可利用下列2點常用穴道來調整泌尿、生殖等機能。

湧泉
取法:腳底中央,前面1/3的位置,彎曲腳指時產生的凹陷處中央。
主治:腎氣虛,腎萎縮,下肢水腫,黃疸,婦女冷感、不孕,身體困倦,食慾不振,頭暈目眩,腦神經衰弱,高血壓。
備註:腎不佳者,此部位肌肉凹陷。

太谿
取法:內踝後側和跟骨筋腱之間。
主治:喉嚨痛、扁桃腺炎,足踝關節退化,腳怕冷,風濕,腎虛,陽痿,心下煩悶,胸悶,高血壓,心血管功能不好,牙齦疼。

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