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勤綁腹帶

懷孕期間,子宮產生劇烈變化,在生產完後2週內若未做充分休息,經常走動或提重物,將造成鬆垮的子宮收縮不良,引起子宮下垂,不但是所有婦女病的根源,也會因此產生小腹,要改善這種狀況可在月子期間綁上束腹帶,材料及方法如下:

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傳統中醫認為,婦女在生產的過程中耗費了許多氣血,可以利用產後一個月的時間好好調理以恢復及預防損傷,其中的調理重點大致可分為3個階段來進行:

 第1-10天

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